Mit is jelent a szorongásos zavar?
Az időnkénti szorongás az élet normális része. A szorongásos zavarokban szenvedő emberek azonban gyakran intenzíven, túlzottan és tartósan aggódnak és félnek a mindennapi helyzetektől. A szorongásos zavarok gyakran a hirtelen fellépő, intenzív szorongás és félelem vagy rettegés ismételt epizódjaival járnak, amelyek perceken belül elérik a tetőpontot (pánikroham). A szorongás és pánik érzései zavarják a mindennapi tevékenységeket, nehezen kontrollálhatók, nincsenek arányban a tényleges veszélyhez képest, és hosszú ideig tarthatnak. Előfordulhat, hogy elkerül helyeket vagy helyzeteket, hogy megelőzze ezeket az érzéseket. A tünetek gyermekkorban vagy tinédzserkorban kezdődhetnek, és felnőttkorban is folytatódhatnak. 19
Mik tartoznak a szorongásos zavarok közé?
A szorongásos zavarok közé tartozik például a generalizált szorongásos zavar, a szociális szorongásos zavar (szociális fóbia), a specifikus fóbiák és a szeparációs szorongásos zavar. Egynél több szorongásos zavar is előfordulhat. Néha a szorongás olyan betegség következménye, amely kezelést igényel.
Hány embert érintenek a szorongásos zavarok világszerte?
A legelterjedtebb mentális zavarok közé tartoznak, és hatalmas egészségügyi költségekkel és magas betegségteherrel járnak. A nagy, népességen alapuló felmérések szerint a lakosság akár 33,7%-át is érinti életében valamilyen szorongásos zavar.20
Számos tanulmány rámutat a CBD szorongás elleni potenciális előnyeire.
Generalizált szorongás esetén az amerikai Nemzeti Gyógyszervisszaélési Intézet vizsgálatai alapján a CBD bizonyítottan csökkenti a stresszt állatokban, például patkányokban. Csökkent mértékben jelentkeztek a szorongásos zavarral együttjáró tünetek, mint például emelkedett szívritmus21 Egy 2011-ben publikált kutatásban a CBD szociális szorongásos zavarban szenvedő emberekre gyakorolt hatását vizsgálták. A részvevők 400 mg CBD-t vagy placebót kaptak. Előbbiek esetében csökkent a szorongásszint.22 Több, közelmúltban publikált tanulmány eredményei által is arra a következtetésre jutottak a szakemberek, hogy a CBD segít a szorongásos zavarok tüneteinek enyhítésében.
Mennyi az ajánlott kezdő dózis?
Hasonlóan a gyógyszerekhez/ étrendkiegészítőkhöz stb. az egyén fizikai/ mentális jellemzői befolyásoló tényezők. Hogy mégis mennyi az annyi? Egy 2018-ban publikált tanulmányban, melybe kizárólag férfiak vettek részt, 90 perccel egy szónoki beszéd előadását megelőzően 300mg CBD-t kaptak, ami jelentősen csökkentette a szónoklással kapcsolatos szorongásos tüneteiket. Mivel 57 fő részvételével történt a kutatás, így kis elemszámúnak minősül, ezáltal további kutatásokra lenne szükség, de hogy pontosabb dózist lehessen meghatározni.23
19 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961
20 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4610617/
21 https://archives.drugabuse.gov/testimonies/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol
22 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881110379283
23 https://www.scielo.br/j/rbp/a/ksNG6tq9JC8pT8rdmCk7TTb/?lang=en